Sempre tive muita vontade de engravidar e quando aconteceu fiquei extasiada.
Iluminada, como muitas já haviam descrito para mim, realmente é uma sensação única na vida de uma mulher.
Ver seu corpo mudando a cada dia que passa é algo incrível e mágico, a gente vira mesmo um " templo sagrado" por 9 meses, por mais piegas que possa soar.
Nunca fui do tipo atleta, que malha em academia e que quando falta fica "mal", mas sempre gostei de cuidar do meu corpo, caminhar, dançar,andar de bicicleta, nadar...enfim, juntar o exercício com algo que me desse paz de espírito, sossego e bem estar.
Tive a idéia de fazer Yoga na gravidez meio que do nada, haviam me dito que seria bom pois ajudaria na respiração, no controle emocional - fatores que me preocupavam um pouco antes de engravidar- pensava: "nossa, vou ficar sem ar com o bebê crescendo e tomando todo o espaço..." ou " vou ficar em pânico na hora do parto..." enfim, desesperos de uma grávida de primeira viagem.
Dito tudo isto, hoje posso afirmar que as aulas da Dri foram fundamentais para mim. Desde os 2 meses de gravidez aos 3-4 meses da minha Lara.
Às vezes, com aquele sono que só as grávidas têm, no meio da tarde, que chega sem avisar e te derruba onde quer que esteja, não queria ir à aula...me esforçava e ia, caminhando, para acordar! Chegava lá e sempre muito atenciosa, a Dri perguntava como eu estava, escutava as queixas e os contentamentos, já começava a me acalmar... os alongamentos e exercícios aos poucos davam um ritmo gostoso a minha respiração e as palavras ajudavam e emocionavam ao longo da aula, tudo em torno da pequena pessoa que se formava dentro de mim. Criava mesmo uma atmosfera muito prazerosa e ia embora das aulas sempre muito, muito mesmo feliz, plena, com o corpo e a mente em harmonia.
O parto não foi muito diferente. Contradizendo todos os meus medos, fiquei calma, centrada em mim e em minha filha prestes a chegar, me acalmava para acalmá-la, respirava tranqüila, lembrava das dicas dadas em aula, concentrava-me... foi uma experiência linda, maravilhosa e todos os meses anteriores de aulas fizeram toda a diferença, trabalhamos muito bem e ela nasceu de parto normal, fiquei muito feliz e com certeza ela também.
Após 1 mês do parto, retomei as aulas, agora em casa, para voltar aos poucos meu corpo e para aliviar as dores ainda em transição da gestação-amamentação.
